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Gesellschaft der Ärzte in Wien, Billrothhaus, Gesellschaft der Ärzte

Die Kunst "richtig zu trainieren" - Training der Motorischen Grundeigenschaften im Kindes- Jugend- und Erwachsenenalter
Dr. Ulrike Preiml | Die Kunst gesund zu leben: über die Bedeutung des Lebensstils in der Medizin
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Dauer: 22:59
Vortrag

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Das grundlegende Vokabular, das die körperliche Leistung im Rahmen des sportlichen Trainings beschreibt wird rekapituliert und die zu Grunde liegende Physiologie erläutert. Dazu zählen Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Die physiologischen Voraussetzungen ändern sich im Verlauf des Lebens. Dr. Preiml zeigt auf, welche Fähigkeiten und Veränderungen mit entsprechenden Trainingsmöglichkeiten in welchen Lebensaltern besondere Bedeutung haben.

Dr. Prieml stellt verschiedene Möglichkeiten zum Krafttraining vor und stellt dabei vor allem geführte Geräte und Freihanteln gegenüber. Ebenso spricht sie das Verfahren der Elektro-Myostimulation und seine Anwendbarkeit an.
Auch die Möglichkeiten, die Koordination zu trainieren werden angesprochen, ebenso wie die Beweglichkeit je nach individueller Anforderung und Möglichkeit.



Titel:Die Kunst "richtig zu trainieren" - Training der Motorischen Grundeigenschaften im Kindes- Jugend- und Erwachsenenalter
Vortragender: Ulrike Preiml (Sport- und Taucherärztin, Lehrbeauftragte an der MedUni Wien, Präsidentin der Österreichischen Gesellschaft für Unterwasser- und Hyperbarmedizin ÖGUHM)
Datum:23.06.2015
Dauer:22:59 min.
Ort:Wien
Fach: Sportmedizin
Art: Fortbildungsveranstaltung
Thema:Gelenkkrankheiten,Jugendmedizin,Sportmedizin
Veranstaltung: Die Kunst gesund zu leben: über die Bedeutung des Lebensstils in der Medizin
Moderation: Piero Lercher (Sportarzt und Umweltmediziner, Organisatorischer Leiter des ULG Public Health, MedUni Wien, AKH)
Kursleiter: Dr. Piero Lercher